• Uvolnění a harmonizace organismu
• Odstranění únavy a stresu
• Navrácení ztracené rovnováhy
Podstatou rehabilitačního cvičení je nastolení svalové rovnováhy (posílením svalů oslabených a protažením svalů zkrácených), dále pak odbourání vadných návyků a nácvik správného držení těla a pohybových vzorců. Dochází také k prokrvení vnitřních orgánů, čímž se zlepšuje jejich funkce.
Velmi kladně reaguje i psychika.
Cvičení pod vedením zkušeného lektora, který vybírá cviky se zaměřením na problémové partie. Cvičí se v malé skupině, v příjemném prostředí.
Délka 1 cvičení hodiny je 90 min.
250,- Kč / 90min při zakoupení jedné cvičební hodiny
200,- Kč / 90min při zakoupení lekcí na celé pololetí